Unser Sportangebot
T-Bow - das kleinste Fitnessgerät der Welt bietet die Möglichkeit zu einem funktionalen Körpertraining im Stand und auf der Matte.
Der BTB bietet einen Kurs an - ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Weitere Informationen finden Sie
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Nach den Sommerferien starten wieder neue Nordic-Walking,Pilates, Yoga und Qigong-Kurse.
Weitere Informationen finden Sie
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Zumba - Work-Out mit lateinamerikanischem Temperament
Montags, 09.00 - 10.00 Uhr in Halle 1
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Schwangerschaftsgymnastik im Wasser
Montags, 18.35 - 19.25 Uhr
Weitere Angebote im Schwimmbad finden Sie
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Rückbildungsgymnastik im Wasser
Montags, 19.30 - 20.20 Uhr
Weitere Angebote im Schwimmbad finden Sie
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Neue Sportangebote
Zumba
Eine Aerobicgruppe mit lateinamerikanischem Temperament
Freitags von 18-19 Uhr
Halle5
Hip Hop und Aerobic
Eine Aerobicgruppe mit Elementen des Hip Hop und Aerobic für Jugendliche und Erwachsene
Montags um 19 Uhr
Halle 3
Weitere Aerobicangebote finden Sie
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Fitness für Kopf und Körper
Ein neues Bewegungsprogramm für Erwachsene ab 60 Jahre
Beweglichkeitsübungen, Gleichgewichtstraining, Gehirnjogging und Entspannung sind die Inhalte
Mittwochs 15.30 - 16.30 Uhr
Halle 5
Fit durch Konditionstraining
Eine funktionelle Fitnessgymnastik für Frauen und Männer aller Altersgruppen.
Ausdauertraining sowie intensive Kraftgymnastik sind die Inhalte der Stunde.
Mittwochs, von 20.15 - 21.15 Uhr
Halle 2
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Bodystyling "soft"
sanftes Körpertraining für Frauen aller Altersgruppen.
Dienstags von 18.00 - 19.00 Uhr
Halle 10.
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Motopädie/
Psychomotorische Entwicklungsförderung
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Belegungsplan der BTB-Beachvolleyballplätze
Eine Übersicht finden Sie
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