Fitnesstraining/Kondition/Freizeitsport
Auskünfte Montag bis Freitag von 09.00 - 11.00 Uhr und Donnerstag von 16.00 - 18.00 Uhr
über die Geschäftsstelle, Telefon (0441) 80 99 30,
Email: geschaeftsstelle@btb-oldenburg.de
| Ausdauer und Kraft für Sie und Ihn | ||
|---|---|---|
| Step-Aerobic | Mittwoch, 18.00 - 18.55 Uhr | Halle 6 |
| Stretching | Mittwoch, 10.30 - 11.30 Uhr | Halle 6 |
| Fitness/Funktionsgymnastik (Anfänger/Ausdauer u. Kraft) | Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr | Halle 2 |
| Fitness/Funktionsgymnastik (Ausdauer u. Kraft) | Dienstag, 19.00 - 20.00 Uhr |
Halle 2 |
| Fitness/Funktionsgymnastik (Ausdauer u. Kraft) | Dienstag, 19.30 - 20.45 Uhr | Halle 1 |
| Fitness/Funktionsgymnastik/Spiele 50 Plus | Dienstag, 20.00 - 21.00 Uhr | Halle 2 |
| Fitness/Funktionsgymnastik/Spiele 55 Plus | Dienstag, 09.00 - 10.00 Uhr | Halle 2 |
| Funktionsgymnastik 50 Plus Paare | Donnerstag, 10.30 - 11.15 Uhr | Halle 6 |
| RückenIntensiv (Kraft-, Dehnungs- und Mobilisationsgymnastik) | Mittwoch, 17.00 - 17.55 Uhr | Halle 6 |
| RückenIntensiv (Kraft-, Dehnungs- und Mobilisationsgymnastik) | Donnerstag, 09.00 - 10.00 Uhr | Halle 1 |
| Konditionstraining (Ausdauer u. Kraft) | Mittwoch, 20.15 - 21.15 Uhr | Halle 2 |
| Konditionstraining (Ausdauer u. Kraft) | Donnerstag, 18.00 - 19.00 Uhr | Halle 2 |
| "Fit ins Wochenende" (Ausdauer u. Kraft) | Freitag, 19.15 - 20.15 Uhr | Halle 2 |
| Für Männer | ||
| Fitness u. Konditionstraining 50 Plus | Montag, 09.30 - 10.30 Uhr | Halle 3 |
| Fitness u. Konditionstraining | Mittwoch, 19.00 - 20.15 Uhr | Halle 2 |
| Fußball-Gruppe | Mittwoch, ab 21.15 Uhr | Halle 3 |
| Hallenfußball | Donnerstag, 19.00 - 20.00 Uhr | Halle 10 |
| Spiele und Gymnastik 40 Plus | Freitag, 18.30 - 20.00 Uhr | Halle 1 |
| Spiele und Gymnastik 55 Plus | Freitag, 20.00 - 21.30 Uhr | Halle 3 |
