QIGONG

Qigong ist eine alte Übungsmethode aus China zur Stärkung der Lebensenergie. Langsame, fließende Bewegungen werden mit ruhiger Atmung und Spüren nach innen verbunden. Die Übungen sollen dabei helfen, Ruhe zu finden, körperliche und seelische Anspannungen zu verringern, Stress abzubauen und das Immunsystem zu stärken. Der Kurs ist gleichzeitig als Einführung in Qigong-Übungsprinzipien konzipiert, um die Entscheidung über eine weitere Beschäftigung mit diesem Verfahren zu erleichtern. Bitte bringen Sie rutschfeste Socken oder Turnschuhe mit dünner Sohle mit. Die Übungen können in bequemer Kleidung durchgeführt werden.

Kosten :                 

 

Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.(bezieht sich nur auf den Mittwochskurs)

Auskünfte Montag bis Freitag von 09.00 – 19.00 Uhr im Foyer
 (0441) 80 99 320
 info@btb-oldenburg.de

 

Bitte möglichst eine eigene Matte und Handtuch mitbringen.

 

Kurszeiten

-Qigong-

Qi Gong Mittwoch

QG 20/04

 

 

 

Qi Gong Mittwoch

 

QG 21/01

Mittwochs, 9:00 – 10:00 Uhr 28.10.2020 – 13.01.2021

(10 Einheiten)

Mitglieder: 70€

Nicht-Mitglieder: 90 €

 

Mittwochs, 9:00 – 10:00 Uhr  27.01. – 24.03.2021

(10 Einheiten)

Mitglieder: 70€

Nicht-Mitglieder: 90 €

Halle 6

 

 

 

 

Halle 6

Qi Gong  Donnerstag QG 20/05

 

Donnerstag, 18:15 – 19:15 Uhr   05.11.2020 – 28.01.2021 (nicht am 07.01.2021)

(10 Einheiten)

Mitglieder: 15€

Nicht-Mitglieder: 70 €

Achtung, dieser Kurs ist nicht von den Krankenkassen zertifiziert!

 

B1