Sportangebote
Unsere Sportangebote richten sich an alle Mitglieder unseres Vereins. Nicht-Mitglieder sind herzlich zum Schnuppern eingeladen und können spontan teilnehmen.
Kursangebote
Unsere Kursangebote sind für Mitglieder sowie Nicht-Mitglieder buchbar (Anmeldung notwendig). Die Angebote werden laufend ergänzt und im Newsletter angekündigt.
Sportarten
Auf der Suche nach einer bestimmten Sportart? In dieser Übersicht werden unsere Sport- und Kursangebote in verschiedenen Gruppen angezeigt.
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Unterstützt uns bei der Neugestaltung unserer Vereinshomepage!
Vom 15.06. bis 29.06. läuft eine Umfrage bei der ihr uns eure Wünsche und Bedürfnisse mitteilen könnt.
👉 So könnt ihr mitmachen:
✅ Digital – ganz bequem online unter www.btb-oldenburg.de (Startseite-News)
✅ Vor Ort in unserem Sportzentrum (Pinnwand direkt vor dem großen Schwimmbadfenster)
🛡️ Alle Antworten bleiben selbstverständlich anonym.
Vielen Dank für eure Unterstützung!
#vereinsleben #digitalisierung #btboldenburg
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#vereinsleben #digitalisierung #btboldenburg
Diese besondere Yogastunde richtet sich speziell an schwangere Frauen von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche.
Yoga kann während der Schwangerschaft unglaublich bereichernd sein und werdenden Mamas dabei helfen, bis zur Geburt fit und beweglich zu bleiben.
In dieser Stunde geht es darum, dir Zeit und Raum zu schenken, um mit deinem Körper und deinem Baby in Einklang zu kommen, den Geist zu beruhigen und für mehr Gelassenheit und Kraft in dieser besonderen Lebensphase zu sorgen.
Wir konzentrieren uns auf sanfte Bewegungen, passende Atemübungen und Entspannung. Bringe dir gerne warme und kuschelige Kleidung und etwas zu trinken mit.
#oldenburg #BTBOldenburg #yoga #vereinsleben
Yoga kann während der Schwangerschaft unglaublich bereichernd sein und werdenden Mamas dabei helfen, bis zur Geburt fit und beweglich zu bleiben.
In dieser Stunde geht es darum, dir Zeit und Raum zu schenken, um mit deinem Körper und deinem Baby in Einklang zu kommen, den Geist zu beruhigen und für mehr Gelassenheit und Kraft in dieser besonderen Lebensphase zu sorgen.
Wir konzentrieren uns auf sanfte Bewegungen, passende Atemübungen und Entspannung. Bringe dir gerne warme und kuschelige Kleidung und etwas zu trinken mit.
#oldenburg #BTBOldenburg #yoga #vereinsleben
In diesem Hatha-Yoga- Kurs lernst Du dich gesund zu bewegen. Du kräftigst Deine Muskulatur, löst Verspannungen und trainierst Deine Flexibilität und Beweglichkeit in aufeinander aufbauenden Yogaübungen ohne Überforderung. Die harmonische Verbindung von dynamischen Yogasequenzen (Vinyasa) und Haltungen (Asana), Atmung (Pranayama), Achtsamkeit und Meditation setzt vielschichtige Impulse. So lernst Du dich besser zu konzentrieren und zu entspannen.
Der Kurs ist gleichermaßen für EinsteigerInnen und Geübte als Vertiefung der eigenen Yogapraxis geeignet. Es wird in der Tradition des ViniYoga unterrichtet: In gut zu bewältigenden Schritten, individuell angepasst mit Ausgleichsübungen, um mögliche Risiken zu vermeiden.
Eine Yoga-Einheit startet mit dem zur Ruhe kommen in einer Selbstwahrnehmungsübung, gefolgt von Bewegungssequenzen, die im Atemfluß geübt werden und zum Ziel-Asana führen. Die Yogapraxis endet mit Pranayama bzw. einer Abschlussmeditation.
#BTBOldenburg #oldenburg #yoga
Der Kurs ist gleichermaßen für EinsteigerInnen und Geübte als Vertiefung der eigenen Yogapraxis geeignet. Es wird in der Tradition des ViniYoga unterrichtet: In gut zu bewältigenden Schritten, individuell angepasst mit Ausgleichsübungen, um mögliche Risiken zu vermeiden.
Eine Yoga-Einheit startet mit dem zur Ruhe kommen in einer Selbstwahrnehmungsübung, gefolgt von Bewegungssequenzen, die im Atemfluß geübt werden und zum Ziel-Asana führen. Die Yogapraxis endet mit Pranayama bzw. einer Abschlussmeditation.
#BTBOldenburg #oldenburg #yoga
