Mutter-Kind-Fitness

Der Kurs richtet sich an alle Frauen, die nach Schwangerschaft und Geburt ein Training suchen, das die weiblichen Schwachstellen berücksichtigt und dabei familienfreundlich gestaltet ist.

Dabei ist es egal, wie viele Kinder Sie geboren haben und wie groß diese sind. Beckenbodenschonend und -aufbauend findet ein Muskelaufbautraining für den ganzen Körper statt.

Babys und Geschwisterkinder können dabei immer mitgebracht werden.